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frases, legendas e posts de idade madura

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1) Pela mancha no solo da fruta - se estiver laranja, é sinal de que ela está saborosa, se estiver branca, a fruta estará sem sabor. 2) Pelo desenho de rede perto do cabo - quanto maior for, mas doce a melancia estará. 3) Pelo formato da melancia - se estiver alongada, estará mais aguada, se estiver mais arredondada e grande, estará mais doce. 4) Pelo cabo - quanto mais seco estiver, mais madura a fruta estará. Que tal colocar essas dicas em prática vindo buscar a sua melancia aqui no nosso hortifruti? 🍉😋 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
As características principais que a pele madura perde devido ao envelhecimento são a flexibilidade e a elasticidade. Além disso, torna-se mais fina, podendo ficar mais áspera e claro, surgir as temidas rugas, que são acompanhadas de linhas de expressão mais marcadas. Mas todos os sinais da idade podem ser amenizados e tratados para chegarmos numa pele saudável, bonita e mais jovem! Entre em contato comigo e vamos agendar uma avaliação gratuita pra você conhecer os melhores tratamentos pra sua pele. ? #esteticafacial #ahazou #estetica #pelemadura #ahzreview
Você sabia que cada pele precisa de uma rotina diferente? Se a sua pele é madura, você pode ter notado alguns sinais como: linhas finas, ressecamento, rugas e flacidez. Olha só essa sugestão de rotina diária para você: ☀️ Manhã - Lavar o rosto usando sabonete adequado para seu tipo de pele e aplicar protetor solar ? Noite - Remover maquiagem e protetor solar com água micelar e gel limpeza, e aplicar produtos com ativos anti idade. Lembre-se que essa é só uma sugestão e que cada pele é uma pele! Para ter recomendações específicas, agende o horário da sua avaliação ? #esteticafacial #ahazou #estetica #rejuvenescimento #rugas #Pelemadura #ahzreview
Você sabia que cada pele precisa de uma rotina diferente? Se a sua pele é madura, você pode ter notado alguns sinais como: linhas finas, ressecamento, rugas e flacidez. Olha só essa sugestão de rotina diária para você: ☀️ Manhã - Lavar o rosto usando sabonete adequado para seu tipo de pele e aplicar protetor solar ? Noite - Remover maquiagem e protetor solar com água micelar e gel limpeza, e aplicar produtos com ativos anti idade. Lembre-se que essa é só uma sugestão e que cada pele é uma pele! Para ter recomendações específicas, agende o horário da sua avaliação ? #esteticafacial #ahazou #estetica #rejuvenescimento #rugas #Pelemadura #ahzreview
Um treino intenso pede uma refeição digna de repor todos os nutrientes, não é? Então, confira! Ingredientes: ?1 scoop de whey protein (25 g) isolado sabor baunilha; ?1/2 copo de água (150 ml); ?1 polpa de açaí (50 g) puro (sem xarope de guaraná; ?1 unidade de banana madura pequena; ?5 unidades de morango. ?Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao
A máscara de ouro se tornou febre entre as famosas, por ter vários benefícios como: - Redução dos efeitos do tempo - Reposição de vitaminas e minerais - Antioxidante - Estimula colágeno e elastina A máscara é mais indicada para peles mais maduras, sem viço, com poros dilatados e oleosidade excessiva. Venha conhecer e dê esse luxo para o seu rosto! ? #mascaradeouro #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
Ingredientes: 2 bananas maduras, 180 g de tofu orgânico liv up, 1 colher (chá) de extrato de baunilha, ¼ colher (chá) de estévia. Preparo: Antes de tudo, bata todos os ingredientes no liquidificador. Experimente e veja se é necessário adoçar um pouquinho mais caso precise. Depois disso, é só colocar em um recipiente e levar para gelar. Após isso é só aproveitar, lembrando que a validade dele na geladeira é de 3 dias, então coma rápido.😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #vegan #vegetariano #veggie
Tem banana sobrando em casa? Então que tal preparar um bolo delicioso e super fácil de fazer? Bora de receita. Ingredientes: 2 bananas-prata maduras; ½ xícara (chá) de manteiga (em temperatura ambiente); 1 xícara (chá) de açúcar; 2 ovos; 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo; 1 colher (chá) de fermento em pó; 1 colher (chá) de extrato de baunilha. (opcional) Preparo: Em um prato amasse as bananas e reserve. Na batedeira bata a manteiga e o açúcar até formar um creme. Em seguida (sem parar de bater) acrescente um ovo de cada vez). Acrescente o extrato de baunilha e a banana amassada até incorporar a massa e par de bater. Acrescente a farinha peneirada e misture bem, por fim adicione o fermento. Adicione a massa em uma forma untada, enfarinhada e asse por cerca de 40 minutos. E seu bolo de banana está pronto. Uma dica na hora de servir, polvilhe um pouco de açúcar e canela para ficar ainda mais gostoso. 😋. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #ahazoutaste#padaria #padariaartesanal #panificadora #bolosimples #receitas #sabor #qualidade
Quando a gente fala de doces e salgados já lembra logo de festa infantil porque isso nunca falta numa festinha de crianças, mas as crianças grandes também amam isso nas suas festas e elas tem muitas curiosidades sobre isso, borá contar pra eles um pouco sobre a sua história através do reels do Instagram? Não mostre os seus truques, mas grave um vídeo mostrando o prepara dos seus docinhos e salgados, o peso dos docinhos, mostrando que eles são padronizados e feitos com muito cuidado. Grave todo o processo até o empacotamento do pedido, utilize músicas animadas de festa, mas não Xuxa hein?! Se você tiver algum doce ou salgado inventado por você ou que seja um diferencial da sua empresa dê ênfase nele, mostre ele mais de perto para atiçar a vontade dos seus clientes em conhecer esse seu produto especial. Lembre-se: ninguém resiste a docinhos e salgados de festa e se eles são de festa o seu local de gravação deve ser organizado, limpo e temático, traga a festividade para os seus vídeos, mas de forma madura, sem infantilizar. #ahazoutaste #docinhos #confeitaria #kitfesta #salgados #doces #festa #dicas #reels #instagram
Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Chegou a coleção Classic ✨ Atemporal e delicada, ela alinha conforto, tecnologia e feminilidade. Com mix de tule e renda, além de design sofisticado, as peças da linha são ideais para atender mulheres maduras, exigentes, que buscam caimento perfeito e bem estar para o dia a dia. . Sutiã Meia Taça Sem Bojo E Sem Aro Alta Sustentação Classic | ref.503015 | R$109,90 Calcinha Alta De Renda E Tule Classic | ref.501315 | R$69,90 . #liebelingerie #lingerie #liebeparatodas #classic #ahazouliebe #ahazourevenda
Anota aí o que você vai precisar para essa receitinha: 🍎 2 maçãs sem casca, picadas 🍎 1 banana-nanica madura 🍎 2 ovos 🍎 1 xícara de aveia em flocos finos 🍎 meia xícara (chá) de farinha de trigo 🍎 1 colher (sopa) de canela em pó 🍎 1 colher (sopa) de fermento em pó 🍎 1 maçã com casca em fatias finas (para decorar) 🍎 1 colher (chá) de canela em pó (para decorar) Agora para fazer, basta seguir esse passo a passo: 1) Em um liquidificador, bata as maçãs, a banana e os ovos; 2) Em um recipiente, despeje a massa batida e acrescente o restante dos ingredientes, misturando até ficar homonêneo; 3) Em uma forma quadrada (21 x 21 cm) untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, despeje a massa e decore com as fatias de maçãs; 4) leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 30min. Polvilhe a canela, sirva e se delicie com esse bolo! 😋 #bolodemaca #maca #receita #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #qualidade
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde

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